อาหารสำหรับโรคตับ – อาหารอะไรที่มีไดโซเดียมอาหารสัตว์?

อาหารสำหรับโรคตับ – อาหารอะไรที่มีไดโซเดียมอาหารสัตว์?

อาหารสำหรับโรคตับ – อาหารอะไรที่มีไดโซเดียมอาหารสัตว์?

เป็นการยากที่จะหาอาหารโซเดียมต่ำที่ดีและไม่ดี ครอบครัวของฉันขายอาหารที่ดีต่อสุขภาพในซุปเปอร์มาร์เก็ต และสิ่งที่เราทำคือซื้อมัน และเราไม่สามารถกินหิ้งได้นานขนาดนั้น สล็อตเว็บตรงแตกง่าย

อะไรทำให้อาหารโซเดียมต่ำดี?

โอเค ฉันจะอธิบายให้คุณฟังในรายละเอียด ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน และมีอาหารบางชนิดที่มีโซเดียมสูง อาหารหลักสองอย่างคืออาหารแปรรูปที่มีโซเดียมสูง ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน

ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน โซเดียมเป็นปัญหาใหญ่มาก มันส่งผลกระทบต่อแพทย์ด้วย

แล้วอาหารเอเชียหรืออาหารใด ๆ ที่ฉันกล่าวถึงข้างต้นนั้นแตกต่างกันไป คนไม่ชอบกินอะไรเป็นธรรมดา? อาหารทะเล หอย ลิมกาหรือน้ำมันดูดจากทะเลอื่นๆ ถั่วลันเตาที่ปรุงสุก ผลไม้แห้ง และผลไม้ ลองนึกภาพอาหารที่คนร่าเริงรับประทานได้ ในบางสถานที่ คนทั่วไปไม่ต้องนึกถึงปริมาณโซเดียมด้วยซ้ำ

คนทั่วไปไม่กลายเป็นคนไม่เป็นโรค และสิ่งที่โซเดียมก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับพวกเขา แพทย์สังเกตว่าโซเดียมเพิ่มกิจกรรมของเอนไซม์บางชนิดที่ทำให้เซลล์เก็บของเหลวส่วนเกินไว้ ซึ่งไม่มีประโยชน์น้อยกว่าหรืออย่างอื่นที่คุณอาจได้รับ ใช้ของเหลวส่วนเกิน

คนทั่วไปกินโซเดียมมากเกินไปและควรตั้งเป้าไว้ที่ต่ำกว่า 1500 มก. ต่อวัน ซึ่งสามารถทำได้ง่ายด้วยอาหาร เช่น พาสต้า ขนมปัง ของว่าง และอื่นๆ ปกติฉันจะไม่พูดถึงการบำบัด แต่บางครั้งก็จำเป็น

สำหรับบางสิ่งที่ผู้ปกครองที่สำคัญทุกคนสามารถทำได้ ให้อาหารเด็กด้วยอาหารออร์แกนิกให้ได้มากที่สุด อาหารออร์แกนิกมีน้ำตาลตกค้างน้อยหรือไม่มีเลย และการทดสอบ William/Milla/Deer Park ก็เป็นการวัดที่ดี ผลไม้ร้อนเพื่อสุขภาพ 5 อันดับแรกที่ควรอยู่ในตู้อาหารของคุณ

ในทางกลับกัน หากคุณมีลูกที่ชอบทานอาหารรสเค็ม พวกเขาอยู่ห่างจากการกินเกลือแท้ (โซเดียมคลอไรด์) เพียงไม่กี่คำเท่านั้น ซึ่งจะทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นและสร้างนิ่วบวมน้ำ หรือที่แย่กว่านั้น น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น. คุณอาจไม่รู้เสมอไปว่าในอาหารมีเกลือมาก คุณจะต้องทดลองโดยจับตาดูลูกๆ ที่น่ารักของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบอกได้อย่างง่ายดายว่ามองเห็นเกลือเพียงเล็กน้อยหรือไม่

อาการบวมน้ำที่เท้าและปัสสาวะชัดเจนเป็นการเตือนล่วงหน้า อย่าคิดเล่นๆ ว่าลูกๆ ของคุณกินแต่เบเกิล โดนัท คัพเค้ก หรือคุกกี้ แต่พวกเขายังอาจมีปัญหาอยู่ จนกว่าปัญหาจะคลี่คลาย อย่าปล่อยให้ลูกกินขนมจากเงินในกระเป๋าโดยตรงจนกว่าปัญหาจะคลี่คลาย คุณจะต้องจัดการอาหารของพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งค่าอาหารที่รุนแรงอย่างกะทันหัน คุณจะต้องจัดการมันเพื่อให้ร่างกายของพวกเขาแข็งแรงที่สุด คุณจะต้องพาพวกเขาไปพบแพทย์ ซึ่งจะสั่งยาชุดหนึ่งเพื่อให้พวกเขามีความสุข มีชีวิตชีวา และมีสุขภาพดีที่สุด

ด้วยเหตุนี้ อาจมีอาหารพิเศษที่คุณจะต้องปฏิบัติตาม คุณไม่สามารถแค่บอกลูก ๆ ของคุณว่าคุณไม่อนุญาตให้พวกเขากินขึ้นฉ่ายหรือพลิกโต๊ะก่อนที่จะทำความสะอาด คุณต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต และร่างกายของพวกเขาจะขอบคุณเมื่อพวกเขาบรรลุเป้าหมายนั้น ตอนนี้ ลองนึกภาพว่าคุณได้พัฒนาค่านิยมและพฤติกรรมเหล่านั้น และคุณได้ร่วมเดินทางไปกับพวกเขามากจนกลายเป็นนักล่าของพวกเขา คุณอยู่ในจุดสูงสุดของความนิยมและยังคงได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและโภชนาการเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณเป็นนักล่าที่ดีที่สุดที่พวกเขาได้ลองมา!